<<< 掃碼關(guān)注，GET明星同款跑步手表是跑步者常用的輔助工具。一般的專業(yè)跑步手表可以顯示跑步速度、距離、卡路里消耗、秒表，并且搭配無線心率帶，還可以顯示心率等信息，幫助跑步者在運(yùn)動(dòng)時(shí)掌握自己的速度和身體分布，達(dá)到最佳的練習(xí)目的。專業(yè)智能跑臺(tái)需要輸入個(gè)人體重、年齡、步幅、性別等信息。
跑步手表根據(jù)其運(yùn)動(dòng)傳感器的類型可以分為三類：計(jì)步手表、GPS手表和心率手表。還有各種各樣的傳感器，如計(jì)步器心率儀、全球定位系統(tǒng)心率儀和全球定位系統(tǒng)計(jì)步器。它的主要代表功能除了傳統(tǒng)的秒表和計(jì)時(shí)外，還包括速度測量、距離、步數(shù)、卡路里、心率等跑步相關(guān)數(shù)據(jù)。專業(yè)跑步運(yùn)動(dòng)手表一般可以輸入體重、年齡、身高、體重等個(gè)人信息。并且可以存儲(chǔ)很多天的練習(xí)次數(shù)[1]。
跑步手表：計(jì)步手表它的運(yùn)動(dòng)傳感器是一個(gè)3D加速度傳感器，可以感應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的三維運(yùn)動(dòng)加速度，如行走、跑步等，從而記錄單位時(shí)間內(nèi)的步數(shù)。人體的運(yùn)動(dòng)速度和距離由輸入步長計(jì)算，消耗的卡路里由輸入體重計(jì)算。其優(yōu)點(diǎn)是計(jì)步準(zhǔn)確，佩戴計(jì)步手表不會(huì)影響跑步或行走的運(yùn)動(dòng)，可應(yīng)用于全天候戶外和室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，電池續(xù)航時(shí)間長，可存儲(chǔ)數(shù)天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。步伐傳感器通常集成在手表機(jī)芯中，例如FITBOX，一些SUUNTO,和Gamin使用放置在鞋帶或鞋底上的獨(dú)立傳感器。
跑表：GPS手表通過接收衛(wèi)星位置信號(hào)，計(jì)算單位時(shí)間內(nèi)的移動(dòng)距離，計(jì)算移動(dòng)速度，確定跟蹤點(diǎn)WAYPOINT。位置的準(zhǔn)確性由衛(wèi)星信號(hào)的強(qiáng)度和采樣率決定。比如1秒內(nèi)采樣率的精度明顯高于60秒。但是，過高的采樣率會(huì)導(dǎo)致電池消耗過快。GPS的優(yōu)點(diǎn)是可以記錄運(yùn)動(dòng)軌跡并同步到地圖上，但是要消耗大量的電量，所以GPS手表的電池是可充電電池。同樣，GPS手表只適合戶外跑步，信號(hào)容易受到天氣等環(huán)境因素的干擾。
跑步手表：心率手表心率手表通過感應(yīng)人體心臟電流來測量人體心率。心率隨不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而變化。國際上跑步心率占最大心率的百分比分為輕量級(jí)活動(dòng)：50-60%，有氧運(yùn)動(dòng)60-75%，耐力訓(xùn)練75-85%，強(qiáng)度訓(xùn)練85-100%。在不同的心率區(qū)域跑步可以達(dá)到不同的訓(xùn)練效果。這也是專業(yè)跑步訓(xùn)練中經(jīng)常使用的方法。心率手表中有兩種傳感器，一種是FITBOX使用的無線心率帶，通過電極片測量心率，并通過無線信號(hào)發(fā)送到手表。這是主流心率手表采用的方式，其優(yōu)點(diǎn)是可以在跑步過程中連續(xù)準(zhǔn)確地測量心率。另一種類型，像MIO，使用手觸摸，這是相對簡單的測量，但準(zhǔn)確性將被犧牲。
