<<< 掃碼關注，GET明星同款可以測量心率的手表式心率計可以分為兩類：胸帶式心率計和無胸式心率計。胸帶心率表，如SUUNTO、POLAR、FITBOX等。都是通過佩戴在胸帶上的傳感器檢測心跳，并無線傳輸?shù)绞直砩线M行顯示。因為是直接放在胸部，所以它的檢測精度比較高，還可以實時測量心率。這是一種廣泛使用的心率計。一種無胸帶的心率計，如MIO，利用心電圖原理，通過光電傳感器或傳感器檢測心率。其特點是方便，其準確性已被哥倫比亞大學確認，并已發(fā)布說明。
可以測量心率的手表運動手表可以根據(jù)其運動傳感器的類型分為三類：計步器手表，全球定位系統(tǒng)手表和心率手表。當然，非專業(yè)運動手表也有很多種。
心率表通過感知人體的心臟電流來測量人體的心率。心率隨不同的運動強度而變化。國際上，運動心率占最大心率的百分比分為輕度活動：50-60%，有氧運動60-75%，耐力訓練75-85%，強度訓練85-100%。選擇不同的心率區(qū)域可以達到不同的訓練效果。
當然，以上三個基本功能也可以相互結合，比如心率儀、GPS心率儀等等。
負離子硅膠運動手表負離子運動手表主要采用進口環(huán)保健康硅膠原料，加上韓國配制的負離子粉(電氣石)和鍺粉。
硅膠手表是原設計專利和產品外觀專利的注冊產品。手表液晶屏采用流行字體書寫，采用特殊的白色背光顯示和節(jié)能機制設計。生產中全部采用進口環(huán)保材料加工，所有手表均通過1ATM防水測試。它與普通的電子禮品手表有很大的不同。除了負離子含量，更精致實用，防水防振。另一個最大的優(yōu)勢是它的重量設計。整塊手表僅重10克，是爬山、游泳、打球等運動的首選。
可以連續(xù)監(jiān)測心率的運動手表可以預設運動心率區(qū)間。用戶只需將自己的健康運動心率范圍手動設置到手表中，手表就會在用戶運動的過程中監(jiān)測用戶的心率并及時做出分析。當用戶運動時心率低于用戶預設值時，手表會自動報警，提醒用戶增加運動量，增強運動強度。當用戶運動時手表監(jiān)測到的心率數(shù)據(jù)高于用戶設定的心率值時，手表會自動發(fā)出提醒信息。此時，用戶可以認為可以減少運動量或運動前的強度，以確保他的運動心率控制在有效運動范圍內。
如何選擇流行的心率儀健身系列
健身系列的核心部分是在ownzone測量個人運動心率區(qū)。個人運動區(qū)根據(jù)您的身體狀況自動測試個人運動心率范圍。它確保每一次鍛煉都是有效和安全的。您甚至可以根據(jù)自己的健身目標使用高級個人心率區(qū)的兩個獨特功能。如果為了保持身材或控制體重而運動，應選擇運動心率較低的區(qū)域；為了提高運動競技能力，可以選擇運動心率區(qū)。此外，健身系列還提供舒適的wearlink腰帶，為您在鍛煉過程中提供準確、實時的心率信息。大眾健身系列適合廣大健身愛好者，經濟實惠，是您的首選。
跑步系列
當然，成為一名優(yōu)秀的跑步者需要決心和勇氣。如果你想做得更好，你必須動動腦筋。系列跑步心率儀可以將信息轉化為速度，讓你達到最佳效果，避免白白流汗的訓練情況。
自行車系列
它可以精確監(jiān)測心率、距離、速度、圈速、動力輸出和路線圖。這樣你就能像職業(yè)運動員一樣釋放出最大的能量。
體重管理系列
它是個性化的。它會為你量身定制一個體重控制程序，告訴你應該在什么時間，用什么方法減掉多少體重。最重要的是，心率計可以讓你保持在目標心率范圍內[2]。這是一本健身指南。只要戴在手腕上，每天按照它的程序建議，就能逐漸達到理想體重。它會激勵和幫助你保持動力。使用非常方便，每天每周都會關注你的健身進度。它可以幫助你達到并保持理想的體重，讓你獲得真正持久的健身效果。
戶外運動系列
它能給你挑戰(zhàn)自我的知識和自由。作為戶外運動必不可少的工具，心率儀能讓你的戶外生活充滿刺激和挑戰(zhàn)，也能保證你的人身安全。當你與惡劣的自然環(huán)境作斗爭時，它能讓你像了解自己的手背一樣了解自己的身體狀況；它還可以在你的訓練和準備過程中保持適當?shù)腻憻捤健４送?，它可以顯示你在不同高度時的攀爬速度和能耗數(shù)據(jù)；當你爬到太高的高度時，它會給你提示，從而幫助你避免因高海拔而導致的疾病。是滑雪者、登山者、徒步旅行者和極限運動愛好者的最佳選擇。
