<<< 掃碼關(guān)注，GET明星同款心率儀可分為兩類：胸帶式心率儀和無胸式心率儀。胸帶心率表，如SUUNTO, POLAR、FITBOX等。都是通過佩戴在胸帶上的傳感器檢測心跳，然后無線傳輸?shù)绞直聿@示出來。因為是直接放在胸部，所以它的檢測精度比較高，還可以實時測量心率。這是一種廣泛使用的心率計。一種無胸帶的心率計，如MIO，利用心電圖原理，通過光電傳感器或傳感器檢測心率。其特點是方便，其準(zhǔn)確性已被哥倫比亞大學(xué)確認(rèn)，并已發(fā)布說明。
心率計的測量原理心率計常見的測量原理有兩種，一種是心電流測量法，另一種是光電透射測量法。
心電圖：我們?nèi)梭w的每一次心跳都會產(chǎn)生心電流，無線心率胸帶就是這樣一種可以感知心電流的儀器。傳感器的極片位于胸帶前部的兩側(cè)。用戶佩戴胸帶后，胸帶內(nèi)的極片采集鍛煉者心臟電流的波動幅度，再通過無線傳輸技術(shù)發(fā)送到心率儀，轉(zhuǎn)換成便于觀察的心跳BPM值。目前，這是測量運動心率的主流且相對準(zhǔn)確的方法。其原理與心電測量一致。這種測量心率的方法的另一個優(yōu)點是，它可以在運動過程中連續(xù)測量心率。
無線心率胸帶根據(jù)傳感電極的類型可分為傳統(tǒng)硬心率胸帶和新型柔性織物軟胸帶。
硬心率胸帶由嵌入硬塑料帶的導(dǎo)電橡膠電極塊制成。
柔性織物軟心率胸帶采用柔性薄膜電極，通過熱壓焊接在柔性織物帶上。柔性面料柔軟心率胸帶的特點是佩戴非常輕便舒適，減少了運動時胸帶運動帶來的摩擦干擾。
光電透射測量法：光電測量法利用血管中血紅蛋白吸光度的變化來測量脈搏。手表配有紅外發(fā)射光束回路和接收反射回路。這種方法測量心率的優(yōu)點是非常簡單，不需要胸帶，但由于信號極其微弱，容易受到外界干擾，測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，一般需要在安靜狀態(tài)下測量，不適合運動時連續(xù)測量心率。
綠色光電測量方法由兩個綠色波長發(fā)光二極管和一個光敏傳感器組成，位于心率儀的背面。其原理是基于當(dāng)手臂血管中的血液脈動時，密度發(fā)生變化，透光率發(fā)生變化。LED發(fā)出綠色波長的光波，光敏傳感器可以接收手臂皮膚的反射光，感知光場強度的變化并轉(zhuǎn)換成心率。目前美國的MIO ALPHA、FITBOX HXM、阿迪達斯SMART RUN心率儀都采用了這一技術(shù)。綠光光電心率測量完全摒棄了心率胸帶，可以連續(xù)測量心率，計算平均心率，記錄最大心率，設(shè)置心率報警間隔。
